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FitBoxer: Fitness, Kampfsport und Selbstverteidigung in einer App vereint
Definiere Deinen Körper, steigere Deine Ausdauer und Fitness, baue Stress ab und bringe Dein Selbstbewusstsein auf ein neues Level - wo Du willst, wann Du willst. Werde FitBoxer!

Was ist FitBoxer?
FitBoxer ist ein 12-Wochen-Trainingsprogramm, das sich aus der Kombination Fitness und Kickboxen zusammensetzt. Mit FitBoxer hat der zehnfache Kickbox-Weltmeister und zweifache US OPEN-Worldchampion-Sieger Maurizio "The Headshot" Granieri ein perfekt durchdachtes Programm entwickelt. FitBoxer ist ein mobiles Trainingsprogramm für jeden Körpertyp, jedes Alter und Geschlecht. Du musst kein Profi im Kampfsport sein. Der mobile Trainingsplan bietet Dir Ganzkörperworkouts aus Tritten und Schlägen - Du benötigst keinen Trainingspartner und keine Geräte. Jedes Training wird durch intensive Stretchingeinheiten abgerundet. Eine Statistik zeigt Dir Deinen Trainingsfortschritt und wird dich zusätzlich motivieren.

Warum FitBoxer werden?

• Kickboxing ist ideal für dich, wenn Du Gewicht verlieren willst, da Du extrem viele Kalorien verbrennen und die Fettpolster direkt angreifen wirst.

• Auch im Muskelaufbau unterstützt dich das Trainingsprogramm, da das intensive Schattenboxen die Durchblutung Deiner Muskeln begünstigt. 

• Die Kampfsporttechniken machen dich selbstbewusster und selbstsicherer und können Dir helfen, dich im Ernstfall zu verteidigen.

• FitBoxer hilft Dir beim Stressabbau. Nutze Deine angestaute Energie einfach für Dein Training!

• Kickboxing macht dich gelassener, entspannt dich und hilft Dir dabei, Aggressionen abzubauen. Das Training ist ideal gegen Muskelverspannungen und fördert Deine Beweglichkeit.

• Durch den Fokus auf die Kombinationen werden Deine Koordination, Konzentration und Reaktionszeiten gefördert. Auch im Alltag!

• Das Wichtigste: Kickboxing macht extrem viel Spaß!

Kurzum: FitBoxer ist das ideale Workout, um das Beste aus Dir herauszuholen. 

Was bietet die App?
Das Trainingsprogramm bietet Dir effektive 1-zu-1-Workouts mit Kampfsportelementen. Du trainierst interaktiv mit zahlreichen Videos und einer ausführlichen Beschreibung. Du wirst Teil einer Community. Tausche dich mit anderen FitBoxern aus und teile Deinen Fortschritt.

Das 12-Wochen-Programm ist in drei Etappen gegliedert. In den ersten vier Wochen (Basic) wirst Du in die Kampfsportwelt eingeführt: Bei Deinem ersten Faustschlag lernst Du Deinen Körper erst so richtig kennen. Du verbrennst bereits eine Menge Kalorien und spürst, wie Du mit jedem Training immer besser wirst.

In den Wochen 5 bis 8 (Strong) baust Du Deine Fähigkeiten weiter aus. Du kombinierst Deine ersten Schläge, steigerst Dein Durchhaltevermögen und Deine Sinne. Bereits hier kannst Du sehen, wie sich Dein Körper transformiert.

In den Wochen 9 bis 12 (Ultimate) gibst Du noch einmal alles. Du kannst beweisen, was Du die vergangenen Wochen gelernt hast, lernst akrobatische Kombinationstechniken und holst noch einmal alles aus Deinem Körper heraus. 

Werde jetzt stärker, athletischer und energiegeladener und lade Dir FitBoxer herunter!

Unsere Nutzungsbedingungen und Datenschutzrichtlinien können unter https://www.fitboxer.de/terms und https://www.fitboxer.de/privacy-policy eingesehen werden.

Support: info@fitboxer.de
Website: www.fitboxer.de
FitBoxer: associer la mise en forme, les arts martiaux et l’autodéfense dans une seule application 
Définissez votre corps, augmentez votre endurance et votre forme physique, réduisez le stress et portez votre confiance en vous à un nouveau niveau - où vous voulez, quand vous voulez. Devenez FitBoxer!

Qu'est-ce que FitBoxer? 
FitBoxer est un programme d’entraînement de 12 semaines qui allie fitness et kickboxing. Avec FitBoxer, Maurizio "The Headshot", Granieri a développé un programme parfaitement pensé. FitBoxer est un programme d'entraînement mobile pour tous les types de corps, tous les âges et tous les sexes. Vous n'êtes pas obligé d'être un professionnel des arts martiaux. Le plan d'entraînement mobile vous offre des séances d'entraînement complètes du corps sans coups de pied ni coups de poing - vous n'avez pas besoin de partenaire d'entraînement ni d'équipement. Chaque séance d’entraînement est complétée par des séances intensives d’étirement. Une statistique vous indique les progrès de votre entraînement et vous motivera également.

Pourquoi devenir FitBoxer? 

• Le kickboxing est idéal pour perdre du poids, car vous allez brûler beaucoup de calories et attaquer directement les coussinets adipeux.

• Le programme d'entraînement vous aide également à développer vos muscles, la boxe intensive favorisant la circulation sanguine de vos muscles.

• Les techniques d'arts martiaux renforcent votre confiance en vous et peuvent vous aider à vous défendre en cas d'urgence.

• FitBoxer vous aide à réduire le stress. Utilisez votre énergie accumulée pour votre entraînement!

• Le kickboxing vous rend plus détendu, détend et vous aide à réduire l'agressivité. L'entraînement est idéal contre les tensions musculaires et favorise votre mobilité.

• En vous concentrant sur les combinaisons, vos temps de coordination, de concentration et de réaction sont favorisés. Aussi dans la vie quotidienne!

• Le plus important: le kickboxing est très amusant!

En bref: FitBoxer est l'entraînement idéal pour tirer le meilleur parti de vous.

Qu'est-ce que l'application propose? 
Le programme de formation vous donne des séances d'entraînement efficaces avec des éléments d'arts martiaux. Vous vous entraînez de manière interactive avec de nombreuses vidéos et une description détaillée. Vous faites partie d'une communauté. Echangez avec d'autres FitBoxers et partagez vos progrès.

Le programme de 12 semaines est divisé en trois étapes. Au cours des quatre premières semaines, (Base) vous familiarisera avec le monde des arts martiaux: votre premier coup de poing vous permettra de vraiment bien connaître votre corps. Vous brûlez déjà beaucoup de calories et vous sentez que vous vous améliorez de mieux en mieux à chaque entraînement.

Au cours des semaines 5 à 8, (Fort) , vous développez vos compétences. Vous combinez vos premiers coups, augmentez votre endurance et vos sens. Déjà ici, vous pouvez voir comment votre corps se transforme.

Dans les semaines 9 à 12, (ultime) vous redonnez tout. Vous pouvez prouver ce que vous avez appris au cours des dernières semaines, apprendre les techniques de combinaisons acrobatiques et extraire à nouveau tout de votre corps.

Devenez plus fort, sportif et énergique maintenant et téléchargez le FitBoxer!

Nos conditions d'utilisation et notre politique de confidentialité sont disponibles à l'adresse https://www.fitboxer.de/terms et https://www.fitboxer.de/privacy-policy .

Assistance: info@fitboxer.de 
Site Web: www.fitboxer.de 


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FitBoxer - Kickbox Weltmeister Maurizio Granieri

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